Workshop Bazele Ashtanga Yoga, 5 Noiembrie intre orele 15:30 – 18:00.

Sambata 5/11/22, te astept la un workshop special Ashtanga yoga si o practica de Pranayama. Va voi prezenta intr-un mod captivant – elementele de baza ale acestui sistem yoga si voi pleca de la „cele cinci elemente ale practicii”, care sunt respiratia, bandhas, drishti (sanscrita, punct unde privim), asana si vinyasa.

Ai incredere in tine. Asculta-ti vocea. Exerseaza prezenta. Este nevoie de doar cateva clipe pentru a iesi din acest tipar in care ne aflam prinsi zilnic.👏

✨️Donatia pentru workshop: 140 Ron